Hloh je klasickým príkladom „jedla ako lieku“. V tradičnej čínskej medicíne (TCM) sa vyznačuje kyslou a sladkou chuťou a mierne teplou povahou, ktorá sa zameriava na meridiány sleziny, žalúdka a pečene. Moderný farmakologický výskum potvrdil aj jeho bohatú nutričnú hodnotu. Hlavné zdravotné prínosy hlohu možno zhrnúť do nasledujúcich aspektov:
1. Podporuje trávenie, zmierňuje stagnáciu jedla a zvyšuje chuť do jedla
Najvýznamnejším prínosom hlohu je podpora trávenia, najmä na zmiernenie tráviacich ťažkostí spôsobených nadmernou konzumáciou mäsa a mastných jedál. Je bohatý na rôzne organické kyseliny (ako je kyselina citrónová a kyselina jablčná) a lipázy, ktoré stimulujú sekréciu žalúdočnej šťavy a zvyšujú aktivitu pepsínu, čím urýchľujú rozklad tukov a bielkovín. Je vysoko účinný pri zmierňovaní symptómov, ako sú nadúvanie po-jedle, grganie a slabá chuť do jedla.
2. Reguluje krvné lipidy a chráni kardiovaskulárne zdravie
Hloh je skvelým spojencom pre kardiovaskulárne zdravie. Bohatý na flavonoidy a triterpenoidy účinne znižuje hladinu celkového cholesterolu a triglyceridov v krvi, čím pomáha predchádzať ateroskleróze. Okrem toho môžu výťažky z hlohu rozširovať koronárne artérie, zvýšiť prietok krvi myokardom a zlepšiť zásobovanie srdcového svalu krvou. Majú tiež anti-arytmické vlastnosti a môžu pomáhať pri znižovaní krvného tlaku.
3. Podporuje krvný obeh, odstraňuje stázu krvi a rozptyľuje uzliny
Keďže sa zameriava na meridián pečene, hloh má mierny účinok na podporu krvného obehu a odstránenie stázy krvi, čo pomáha zlepšiť celkový prietok krvi. Je vynikajúci na reguláciu stavov, ako je dysmenorea a popôrodná zástava krvi u žien, ako aj bolesti na hrudníku a bodavá bolesť brucha spôsobená stagnáciou čchi a stagnáciou krvi u ľudí v strednom-veku a starších. Moderný výskum tiež zistil, že jeho krv-aktivačné vlastnosti pomáhajú inhibovať výskyt a rast uzlín.
4. Antioxidačné vlastnosti a posilnenie imunitného systému
Hloh je bohatý na vitamín C, vitamín E a polyfenoly, čo z neho robí vysoko účinný antioxidant. Tieto zlúčeniny pomáhajú neutralizovať voľné radikály v tele, znižujú poškodenie oxidatívnym stresom a spomaľujú starnutie buniek. Okrem toho môžu polysacharidy z hlohu aktivovať makrofágy. V kombinácii s vysokým obsahom vitamínu C pomáha posilňovať imunitný systém tela a zlepšuje jeho schopnosť bojovať proti chorobám.
